Zabpelyhes szelet (20 darab)


Gyorsan elkészíthető, egyszerű, egészséges édesség.A recept Szigeti Zsuzsa Hús nélkül szójából című, csak és kizárólag a Piaconline.hu oldalain elérhető szakácskönyvéből való.


Hozzávalók:

120 g margarin
150 g zabpehely
50 g kókuszreszelék
1 evőkanál szójaliszt
50 g méz
50 g barnacukor
1 evőkanál szezámmag

Az elkészítés módja:

1, Megolvasztjuk a margarint, és hozzákeverjük az össze többi komponenst.
2, Egy kisméretű (kb. 27 x 18 cm-es) tepsibe simítjuk a keveréket. Erősen megnyomkodjuk.
3, Előmelegített, közepes hőmérsékletű sütőben kb. 15 perc alatt aranybarnára sütjük, majd szeleteljük.

Energiatartalom:
482 KJ/darab (115 Kcal)

7 g zsír
10 g szénhidrát
2 g fehérje
Kalendárium

2018. november 15.
csütörtök
Albert, Lipót napja van.


Árak

Tekintse meg nagyobb vásárcsarnokaink zöldség-, gyümölcs- és húsárait!


Aktuális árlista

Piacok, Vásárcsarnokok

Tekintse meg piacaink leírását, nyitva tartását...




Tanúsítvány


Gombavizsgálat

A Fővárosi Önkormányzat Csarnok és Piac Igazgatósága az alábbi telephelyeken és időpontokban végez ingyenes gombavizsgálatot:

Időpontok és helyszínek

Fidel Gasztró

Állandó szakértőnk, Fidel Gasztró segít, hogy megismerje az alapanyagokat, amelyeket a konyhában használ. Itt megtalálhat az abált szalonnától a zsályáig mindent, ami a szakácskönyvben előfordulhat.


Receptek

Nem tudja mit főzzön vacsorára? Fidel Gasztró ebben is segít! Használja ki a nagyszerű alkalmat, hogy tanácsot kérjen mesterszakácsunktól!

Mai recept:
Zöldséges rétes (16 szelet)

Ha a többi receptre kíváncsi:
Összes recept

Hungarikumok

Ismerje meg jellegzetes magyar termékeinket, melyek híressé tették országunkat!

Hungarikumok